Prevención de enfermedades con la alimentación en niños y adultos

Ni hay alimentos curativos, ni hay superalimentos, ni detox, ni existe nada mágico en torno a ellos pero sí previenen determinadas enfermedades si sabemos alimentarnos correctamente.
Pocos temas en salud generan más mitos y falsas esperanzas que lo relativo a la alimentación por eso consideramos que este webinar es fundamental no solamente para derribar aquellos mitos y bulos que tanto daño hacen hoy en día sino para cuidar de nuestra salud y la de nuestros hijos de una forma sensata, realista y apoyada siempre en la última evidencia científica disponible.

¿Qué aprenderéis?
– Conocer la importancia de los vegetales en nuestra alimentación y para qué sirve cada color, algo que a los niños les encanta.
– Cuidar nuestra tiroides tomando la cantidad adecuada de yodo en la alimentación.
– Prevenir enfermedades tan frecuentes como la diabetes méllitus tipo 2 limitando los picos de glucemia.
– Cuidar nuestra salud intestinal.
– Cuidar nuestro sistema inmune.
– Evitar la hipertensión arterial, una de las principales causas de mortalidad de origen cardiovascular
– Prevención de patología inflamatoria y muchas más..